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2017安徽公务员面试之前紧张怎么办
周柠檬 发表于 2017-7-13 15:04:43
        公务员面试之前的紧张程度只与你的期望值和你的复习程度有关。因为无论你准备多么充分,能否录取都是未知数,就面试本身而言,谁也不敢保证会是怎样的结果,尤其是还有其他竞争对手。除非你能笔试总分甩开后面的人十分以上,才会 缓解紧张,但也仅是缓解而已。如果真的能做到结果如何无所谓,那怎么会紧张?其实,等到真的开始面试这个过程了,多半不那么紧张了,因为都想着怎么答题,虽然有压力但不会把注意力放在紧张本身上面。尤其是答题顺利的时候,越来越不紧张。直到思维短路,才开始骤然紧张,并因此更加思维短路,然后恶性循环。所以,不是因为紧张而思维短路,恰恰相反,是因为思维短路而紧张,进而更思维短路。所以,面试过程中的紧张因素中心理素质其实是次要的,真正影响是否紧张的因素是是否脑子有货。如果考官问你多大年纪、家住哪里,任凭心理素质再差也不至于紧张的说不出话来。
        那么我们该如何缓解考前紧张呢?只要你对面试成绩抱有期望,面试前的紧张就不可避免,适度的紧张是正常的。但要警惕过度的紧张,因为过度的紧张很容易被带进面试考场,如果因此造成开局不利,往后的答题很可能会越来越糟糕。这种情况怎么解决?你可以想一下,如果这次考不上怎么办,你会发现生活依然会继续,考试机会依然会有,有了这次笔试面试经验下次考试很可能考个更好的职位,发生什么都没什么大不了。如果笔试分数占优势,就告诉自己只要正常发挥就问题不大;如果笔试分数处于劣势,就告诉自己不要抱希望只是来获取面试经验。当然,这些想法是考前,具体来说就是在候考室的时候,如何避免面试过程中的紧张。
在很多人面前说话,紧张从来都是很正常的。我们要尊重事实,不要妄想完全的克服紧张。紧张克服不了,他永远和你共存。我们只能采取一些方法把紧张控制在合理的范围内。
        第一种方法是把答题当成讲座。上台前,要做积极的心理暗示:把每次答题当成一次传授自己思想的过程。表达,总是能缓解人的紧张。
        第二种方法是持续不断的高强度练习。通过持续的练习去对抗身体的本能反映。历史上有无数这样的故事,无数的名言警句,古今中外很多牛人就是这么脱颖而出的。我也是这个方法的信奉者,还是那句话,一切都是积累,量变引起质变!
        很多人总是过于看重战术,却缺乏基本的战略谋划。对于准备考试来讲,各种技巧都是战术,而持续不断的努力才是战略!眼光还是要放长远些,要给自己成长的时间,不要只盯着眼前的棉花糖;要学会忍耐,静静努力,直到风来!
第三种方法是发自内心的微笑。这是我的同学告诉我的。她非常有恒心和毅力,虽然目前没有考试任务,但是仍然坚持每天录一道题,然后发给我。她已经这样做3个月了,发给我近70道题,真是恐怖的积累。我都不用描述她的进步,你自己就可以想象。我们假设一下,今年你们跟她一起参加考试,你们觉得自己有可能成功吗?只要遇见她那就是死路一条!到时候她可能已经准备了200道题,面试水平绝对会让你绝望!她完全践行了“量变引起质变”这句话。我非常看好她,只要她愿意参加考试,成功对她来说就是必然的。
        从来就没有什么岁月静好,有的只是打碎牙齿和血咽!唯有负重前行,才能光芒万丈!
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